Verdauung

Empfohlen sind täglich 2 Teelöffel pur oder zu Speisen. Alternativ kann das Öl in lauwarmem Tee oder zusammen mit Honig verzehrt werden. Wichtig ist, das Öl nicht zu erwärmen und es erst nach dem Kochen zu warmen Gerichten zu geben, damit Aroma und Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Nehmen Sie das Öl nicht auf nüchternen Magen ein. Schwangere sollten aufgrund der enthaltenen ätherischen Öle auf die Einnahme verzichten.

Gefiltertes Schwarzkümmelöl ist besonders mild und klar, da beim Filtrieren natürliche Schwebstoffe entfernt werden. Es eignet sich hervorragend für alle, die ein sanfteres Aroma bevorzugen. Ungefiltertes Öl ist naturtrüb, kräftiger im Geschmack und enthält zusätzliche pflanzliche Begleitstoffe.

Schwarzkümmelöl wird aus den Samen der Pflanze Nigella sativa (Echter Schwarzkümmel) gewonnen. Das Öl enthält Inhaltsstoffe wie ungesättigte Fettsäuren und ätherische Öle. Es kann verzehrt oder äußerlich auf Haut und Haare aufgetragen werden.

Fragen Sie vor der Verwendung bei Tieren Ihren Tierarzt. Für Katzen ist Schwarzkümmelöl ungeeignet, da sie bestimmte Inhaltsstoffe nicht abbauen können.