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Nachtkerzenöl BIO

Unser Bio Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Nachtkerze gewonnen, welche kontrolliert biologisch angebaut wird. Durch die schonende Kaltpressung bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe sowie der hohe Gehalt mehrfach ungesättigter Fettsäuren (vor allem Gamma-Linolensäure) im Öl enthalten.

Nachtkerzenöl BIO

Einheit:

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Nachtkerzenöl Bio Das Nachtkerzenöl enthält weder Konservierungs- noch Zusatzstoffe . Zum... mehr

Nachtkerzenöl Bio

Das Nachtkerzenöl enthält weder Konservierungs- noch Zusatzstoffe.

Zum Mischen mit anderen Ölen (z. B. Hanföl, Schwarzkümmelöl) ist Nachtkerzenöl hervorragend geeignet. Es ist – in Dips, Dressings oder als Beigabe zum Müsli – auch gut genießbar. Nachtkerzenöl darf nicht erhitzt, sondern nur kalt verwendet werden. Zudem kann Nachtkerzenöl bei der Pflege von trockener Haut angewendet werden. Außerdem ist es ein gutes Massageöl.

Haltbarkeit:

Nach Anbruch sollte die Flasche Nachtkerzenöl gut verschlossen aufbewahrt und zügig aufgebraucht werden,

Lagerung:

Kühl, trocken und lichtgeschützt

Dosierung:

Wir empfehlen täglich ca. 1 bis 3 Teelöffel pures Nachtkerzenöl.

Qualität:

100 % reines Nachtkerzenöl aus Nachtkerzensamen, Kaltpressung in BIO-Qualität. Eine eventuell auftretende Trübung sowie Bodensatz stellen keine Beeinträchtigung der Qualität dar.

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Nährwerte von "Nachtkerzenöl BIO"
Durchschnittliche Nährwerte Je 100 ml 1 Esslöffel (10ml)
Brennwert: 3680 kJ / 857 kcal 368 kJ / 85.7 kcal
Fett 100 g 10 g
davon
- gesättigte Fettsäuren

9.8 g

0.98 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 9.7 g 0.97 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 70.5 g 7.05 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
Balaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
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Wissenswertes von "Nachtkerzenöl BIO"

Nachtkerzenöl – Wertvolle Omega-6-Fettsäuren aus Nachtkerzensamen

Die Nachtkerze – sie entfaltet in der Dunkelheit ihre großen, gelben Blüten. Außerdem verströmt sie einen prägnanten Duft. Aus den Samen der Nachtkerze wird das beliebte Nachtkerzenöl gewonnen. Insgesamt gibt es etwa 120 Arten von Nachtkerzengewächsen, aus denen Öl gewonnen werden kann. Meist wird dafür aber die gemeine Nachtkerze genutzt.

Die Nachtkerze – Wunderschön und anspruchslos

Nachtkerzen (Oenothera) stellen in der Familie der Nachtkerzengewächse (Onagraceae) eine Pflanzengattung dar. Verbreitet sind die insgesamt etwa 120 Arten ursprünglich in den gemäßigten bis tropischen Regionen der „Neuen Welt“. Schon im 17. Jahrhundert wurde einige Nachtkerzen-Arten als Zierpflanzen nach Europa gebracht, wo sie verwilderten und seither als so genannte Neophyten oder neue entstandene Arten und Formen die mitteleuropäische Flora zieren.

Für das geschätzte Nachtkerzenöl wird vorrangig die gemeine Nachtkerze verwendet.

Die gemeine Nachtkerze – Alles andere als gemein

Die gemeine Nachtkerze (Oenothera biennis) wird auch als gewöhnliche Nachtkerze bezeichnet und ist innerhalb der Gattung der Nachtkerzen eine Pflanzenart. Etwa um das Jahr 1620 wurde sie als Zierpflanze von Nordamerika nach Europa gebracht und ist mittlerweile weiträumig hier verbreitet, weshalb viele Menschen sie sogar als einheimische Art ansehen.

Es handelt sich bei der gemeinen Nachtkerze um eine zweijährige, krautige Pflanze. Sie wird etwa 0,8 bis 1,8 Meter hoch und bildet im ersten Jahr eine Blattrosette mit fleischigen Pfahlwurzeln, die auf dem Boden aufliegt. Erst im zweiten Jahr erhebt sich daraus ein grüner oder im unter Bereich rötlich überlaufender und ungetupfter Stängel. Er ist einfach oder nur spärlich verzweigt und spärlich bis dicht behaart.

Sie verfügt über grundständige und wechselständige am Stängel verteilte Laubblätter, die sitzend oder kurz gestielt und hell- bis mittelgrün sind. Der Blütenstand ist mein unverzweigt, dicht und ährig. An einer geraden, drüsig behaarten Blütenstandsachse befinden sich viele zusammenstehende, gelbe Blüten. Diese sind etwa 2,5 bis 4 cm lang und blühen in Mitteleuropa von Anfang Juni bis Ende September, je nach Standort- und Wetterbedingungen. Die einzelnen Blüten leben allerdings nur sehr kurz: In der Abenddämmerung öffnen sie sich, bis zum nächsten Mittag sind sie in aller Regel bereits verblüht. Der genaue Blütebeginn ist abhängig von Sonnenstand, Tagestemperatur sowie Luftfeuchtigkeit. Die Blüten öffnen sich dabei innerhalb von wenigen Minuten in fließender Bewegung, was sonst bei keiner anderen mitteleuropäischen Pflanze beobachtet werden kann.

Sobald sich eine Blüte öffnet, verströmt sie einen intensiven süßlichen Geruch. Unter Umständen wird dieser als aufdringlich und stinkend wahrgenommen.

Ursprünglich stammt die Nachtkerze aus Nord-, Mittel- und Südamerika. Sie benötigt einen trockenen, nicht sehr nahrhaften, aber dennoch kalkhaltigen Boden und ist recht anspruchslos. Zu finden ist sie oft an Wegrändern, in Steinbrüchen, in Kies- und Sandgruben sowie auf Schotterbänken. Da sie auch oft entlang von Eisenbahnlinien aufgefunden wird, erhält die Nachtkerze oft die Bezeichnung „Eisenbahnpflanze“. Warme Temperaturen und Sonne lassen die Nachtkerze optimal gedeihen, aber auch Halbschatten verträgt die Pflanze gut.

Bekannt ist die Nachtkerze auch unter den Namen Nachtblume, Gelber Nachtschatten, Nachtschlüsselblume, Eierblume, Gelbe Rapunzel, Härekraut, Hustenblume, Rapunzelsellerie, Rapontika, Rübenwurzel, Schinkenkraut, Schinkenwurz, Stolzer Heinrich, Weinkraut oder auch Weinblume.

Herstellung von Nachtkerzenöl

Um Nachtkerzenöl herzustellen, erfolgt der Anbau der Nachtkerze in ein- und zweijähriger landwirtschaftlicher Kultur. Bei einjährigem Anbau wird in der ersten Aprilhälfte, bei zweijährigem Anbau im Hochsommer ausgesät. Die Nachtkerze hat nur geringe Ansprüche in Bezug auf Nährstoffe.

Die Nachtkerze wird trotz Zucht wenig bearbeitet. Die Samen reifen deshalb sehr ungleichmäßig. Geerntet werden sie deshalb, sobald etwa drei Viertel der Kapselfrüchte eine braune Färbung aufweisen. Der Samenertrag bei zweijähriger Kulturdauer liegt bei 6 bis 13 Dezitonnen pro Hektar, im ökologischen Landbau bei etwa 3 bis 7 Dezitonnen. Der Ölgehalt der Samen beträgt etwa 20 bis 30 Prozent.

Die Samen der Nachtkerze sind sehr klein. Aus diesen wird das Nachtkerzenöl gewonnen, was jedoch mit einigen Arbeitsschritten verbunden ist. Zunächst müssen die Samen der Nachtkerze gereinigt und im Anschluss getrocknet werden. Vor allem die Trocknung ist sehr wichtig, denn zur Gewinnung des hochwertigen Öls darf der Wassergehalt der Samen nicht mehr als 9 Prozent betragen.

In Kaltpressung – also ohne die Zufuhr von Wärme – wird das Öl aus den Samen gewonnen. Durch dieses schonende Verfahren bleiben die wertvollen Fettsäuren sowie Geschmacks-, Farb- und auch Duftstoffe erhalten.

Aus Zeit- und Kostengründen wird allerdings oft auf andere Verfahren zurückgegriffen. Dabei wird mit hohen Temperaturen sowie Chemikalien gearbeitet, wodurch jedoch die gesunden Bestandteile zerstört werden. Außerdem kommt es zu einer toxischen Belastung des Nachtkerzenöls.

Die Inhaltsstoffe von Nachtkerzenöl

Für die Wirkung von Nachtkerzenöl sind natürlich bestimmte Inhaltsstoffe von Bedeutung. Enthalten sind diese vor allem in den Samen der Nachtkerze, in welchen sich eine hohe Menge an Öl findet. Dieses Öl setzt sich vorrangig aus Linolsäure und Gamma-Linolensäure zusammen.

Bei beiden Säuren handelt es sich um mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren.

Sämtliche Inhaltsstoffe der Nachtkerze können vielseitig eingesetzt werden. Folgende Stoffe sind in Nachtkerzenöl enthalten:

  • ca. 74 Prozent mehrfach ungesättigte Linolsäure
  • ca. 8,7 Prozent Gamma-Linolsäure
  • ca. 8 Prozent einfach ungesättigte Ölsäuren
  • ca. 8 Prozent gesättigte Fettsäuren

Linolsäure

Linolsäure gehört zu den so genannten essentiellen Fettsäuren. Diese Fettsäuren können nur über die Nahrung zugeführt werden.

Die Anwendung von Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl kann auf vielfältige Weise angewendet werden. Zunächst ist es möglich, pures Nachtkerzenöl als Zutat im Essen zu verwenden oder in Form von Kapseln einzunehmen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 10 Gramm Linolsäure, was einer Einnahme von etwa 2 Kapseln entspricht.

Wesentlich häufiger wird das wertvolle Nachtkerzenöl allerdings äußerlich angewendet. Empfohlen wird es hier vor allem bei trockener und rissiger Haut, auf welche es in unverdünnter Form aufgetragen und einmassiert wird. Alternativ kann es auch unter Cremes und Lotionen gemischt werden.

Durch die Linolsäuren wird die Haut mit Fetten und Feuchtigkeit versorgt. Auch gegen Haarausfall und bei brüchigen Nägeln kann eine Kur mit Nachtkerzenöl-Kapseln helfen. Es wird hier unterstützend zur Pflege der beanspruchten Haut angewendet.

Darreichungsformen von Nachtkerzenöl

Die Darreichungsformen von Nachtkerzenöl sind unterschiedlich. Es kann als reines Öl pur verwendet werden, kommt in Kapselform oder auch als Inhaltsstoff von Cremes, Shampoos oder Gesichtsölen vor.

Welche Darreichungsform gewählt wird, ist natürlich auch von den individuellen Vorlieben des Einzelnen abhängig. Kapseln haben – wenn Nachtkerzenöl innerlich angewendet werden soll – natürlich den Vorteil, dass sie leicht zu verstauen sind und die Einnahme unkompliziert ist. Auch die Dosierung ist hier immer die gleiche.

Je nachdem, für welchen Zweck Nachtkerzenöl verwendet wird, können natürlich auch Cremes und Shampoos genutzt werden, auch pur ist das hochwertige Öl zum Auftragen auf die Haut natürlich geeignet.

Vor allem bei sehr trockener Haut empfiehlt sich auch ein rückfettendes Ölbad mit Nachtkerzenöl. Dabei wird soviel Öl verwendet, dass es in einer kompletten Schicht auf der Oberfläche des Wassers schwimmt. Empfehlenswert sind auch Massagen mit Nachtkerzenöl.

Einnahme und Dosierung von Nachtkerzenöl

Die Anwendung von Nachtkerzenöl ist sowohl innerlich als auch äußerlich möglich.

Innerlich wird es dabei oft als Zutat im Essen oder in Form von Kapseln angewendet. In einer Kapsel sind meist 500 mg Nachtkerzenöl enthalten, die Dosierungsempfehlung liegt je nach Hersteller bei 2 bis 4 Kapseln. Als pures Öl wird oft die Einnahme von 1 bis 3 Teelöffeln Nachtkerzenöl empfohlen.

Äußerlich kann Nachtkerzenöl unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Aber auch die Anwendung spezieller Cremes ist möglich, wobei Nachtkerzenöl bei den Inhaltsstoffen möglichst weit oben stehen sollte. Je weiter oben es in der Liste zu finden ist, umso mehr ist davon im jeweiligen Produkt enthalten.

Nachtkerzenöl – Die Anwendung bei Tieren

Zu herkömmlichem Tierfutter stellt Nachtkerzenöl eine beliebte Ergänzung dar, vor allem Hunden wird es häufig verabreicht. Über das Nachtkerzenöl erhalten Hunde die mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zum Einsatz kommt es hier vor allem bei Erkrankungen und Reizungen der Haut aufgrund von Parasiten, bei Haarausfall oder auch bei einem Fettsäuremangel.

Für Tiere sind im Handel spezielle Produkte der Nachtkerze erhältlich, die zur vollen Entfaltung ihrer Wirkung in der Regel über einen längeren Zeitraum angewendet werden müssen. Auch eine vorbeugende Anwendung ist möglich. Grundsätzlich sollten Tierbesitzer die Dosierung und Anwendung von Nachtkerzenöl aber immer mit ihrem Tierarzt besprechen.

Nachtkerzenöl – Die richtige Lagerung

Bei der Lagerung von Nachtkerzenöl sollte vor allem nach Anbruch der Flasche darauf geachtet werden, dass diese gut verschlossen sowie dunkel und trocken gelagert wird. Durch die hochwertigen ungesättigten Fettsäuren ist das Öl leicht verderblich. Bei Kontakt mit Sauerstoff kommt es zu einem chemischen Umbau der Fettsäuren, wodurch das Öl schnell ranzig wird. Erkennbar ist das auch an einem deutlich veränderten Geruch.

Nachtkerzenöl kaufen – Darauf sollte geachtet werden

Vor allem beim Kauf von purem Nachtkerzenöl sollte auf die Reinheit und Herkunft geachtet werden. Nachtkerzenöl in Bio-Qualität aus kontrolliertem Anbau ist hier besonders zu empfehlen, denn dieses wird schonend kalt gepresst.

Verkaufsformen von Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl ist in verschiedenen Formen im Handel erhältlich:

  • als Kapseln
  • als Gesichtsöl
  • in Gesichtscremes
  • in Shampoos
  • in Duschgels
  • als Tieröl (Nahrungsergänzung)

Nachtkerzenöl-Kapseln

Nachtkerzenöl-Kapseln eignen sich optimal für die Einnahme der richtigen Dosis von essentiellen Fettsäuren und auch unterwegs perfekt für den Verzehr geeignet. Die Kapseln sind geschmacksneutral und sollten mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden.

Nachtkerzenöl als Gesichtsöl

Gesichtsöle mit Nachtkerzenöl sind hervorragend bei fettiger sowie unreiner Haut geeignet. Durch die Gamma-Linolensäure sowie das enthaltene Vitamin E wird die Regulierung des Hautstoffwechsels wieder hergestellt, während gleichzeitig die Talgproduktion reguliert wird.

Hilfreich ist es als Gesichtsöl auch bei trockener, rauer oder schuppiger Haut. Wichtig ist, dass das Öl nur in gründlich gereinigte Haut einmassiert wird. Am besten ist die Haut noch leicht feucht und warm, da dann die Poren noch offen sind und das Nachtkerzenöl so wesentlich besser einziehen kann.

Nachtkerzenöl in Gesichtscremes

Nachtkerzenöl gilt aufgrund seiner Eigenschaften als begehrtes Haut- und Gesichtspflege-Mittel. Cremes mit Nachtkerzenöl werden speziell für irritierte, trockene und gereizte Haut hergestellt und besitzen eine intensive, Feuchtigkeit spendende Pflegewirkung bei gleichzeitiger optimaler Verträglichkeit. Doch nicht nur mit Nachtkerzenöl angereicherte Produkte sind dabei hilfreich. So können auch bereits vorhandene Cremes mit purem Nachtkerzenöl angereichert werden, um die optimale Pflegewirkung zu erreichen.

Nachtkerzenöl in Shampoos

Shampoo mit Nachtkerzenöl hilft besonders bei trockener und auch schuppiger Kopfhaut, welche durch die hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren beruhigt wird. Sie wird mit Feuchtigkeit versorgt und kann sich besser regenerieren.

Nachtkerzenöl in Duschgel

Duschgel mit Nachtkerzenöl hat eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel der Haut, welche es dank der essentiellen Fettsäuren beruhigt. Bereits die tägliche Pflege mit Nachtkerzenöl-Duschgel hat eine rückfettende und feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut. Der natürliche Schutzmantel wird erhalten, gleichzeitig wird die Haut vor Austrocknung geschützt. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich das Hautgefühl, die Haut fühlt sich nicht mehr gespannt an.

Nachtkerzenöl als Tieröl zur Nahrungsergänzung

Nachtkerzenöl wirkt sich nachweislich positiv auf das Fell von Tieren aus. Der hohe Anteil an entzündungshemmenden Gamma-Linolensäure (GLA) sorgt dafür, dass Nachtkerzenöl zu einem unverzichtbaren Nahrungsergänzungsmittel für Tiere geworden ist. Die einfachste Verwendung von Nachtkerzenöl ist die Beigabe in das Futter. Es kann vorbeugend beim Fellwechsel in Frühjahr und Herbst verabreicht werden, wirkt aber auch sonst bei Haut- und Fellproblemen des Vierbeiners. Alternativ zur Option als Nahrungsergänzungsmittel kann es auch pur auf das Fell und die Haut des Tiers gegeben werden.

Fazit zum Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl gilt als sehr hochwertiges Öl, welches sowohl auf den Menschen als auch auf Tiere eine positive Wirkung hat. Unterstützend ist es beim Menschen optimal zur Pflege der Haut, der Haare und auch der Nägel geeignet.

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Kundenbewertungen für "Nachtkerzenöl BIO"
11.11.2017

All in One

Also wenn es eine eierlegende Wollmilchsau bei Ölen gibt, dann das Nachtkerzenöl. Die Qualität ist Spitze. Ich nehme morgens einen TL voll und nutze es gleichzeitig als Hautpflege äußerlich. Und wenn ich keine Lust auf Olivenöl habe im Salat, kommt es gleich noch da rein.

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